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【2024年】大阪でホットヨガの安いヨガスタジオ25選!無料体験や男性OKのお店あり

大阪でヨガスタジオのおすすめ25選!無料体験や安いところ比較してみた
記事内に商品プロモーションを含む場合があります

女性を中心に大阪で話題を集めているのがヨガ。

ヨガとは、インド発祥の健康法。世界的に人気で、伝統的なものからヨガを元に新たに開発したオリジナリティあふれるものまでさまざまあります。

「最近、体が重くなってきた」
「心身ともにリフレッシュしたい」
「汗をかくスポーツがしたい」

そんな人におすすめなのが、ホットヨガや常温ヨガです。

大阪のヨガスタジオは、初回無料体験や料金の安いところ、男性も利用できるお店があります。

大阪でホットヨガなどできるヨガスタジオを厳選しました。無料体験や男性OKのヨガスタジオを大阪で探している人は、ぜひ参考にしてくださいね。

【PICK UP】オンラインヨガ・フィットネス「SOELU(ソエル)」

「SOELU」は、ステイホームやテレワークで体を動かす機会が減った人におすすめ!

誰の目も気にせず利用できるライブヨガスタジオだから、自宅や友人宅などどこでもレッスンできます。

・インストラクターはテレビや雑誌で人気!
・朝5時~夜12時まで月6000以上のレッスンを開講
・1回5分から受けられるレッスンあり
・少人数制でしっかりアドバイスを受けられる

大阪のヨガスタジオを開設していないので、受講費用がリーズナブルです。

お試し体験から始められるので、ヨガ初心者さんは無理なく取り組めますよ。

スタジオ名 オンラインヨガ・フィットネスのSOELU(ソエル)
住所 東京都港区六本木5-9-20六本木イグノポール 507号室(運営会社)
電話番号 03-6434-9331(リモート期間中は対応不可)
営業時間 5:00~24:00
休館日 無休
料金 体験レッスン無料(30日間)
通常1,078円(税込)~/月額
男性 OK
※「女性専用」タグのレッスン以外
アクセス -(オンラインヨガのため)
公式HP https://lp.soelu.com/tst/trial_starter_100/index.html?gclid=CjwKCAiAjeSABhAPEiwAqfxURSbQ05b3h4Mj3S0fCT7uEK34wZcWBG5vAw1OHP5Ta05OUF4X7dT1SxoC59oQAvD_BwE

大阪でホットヨガもできる!おすすめヨガスタジオ25選

大阪でホットヨガなどができるヨガスタジオを厳選!

お試し体験あり、男性の利用OKなど詳細をチェックして、自分にぴったりなヨガスタジオを見つけてくださいね。

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオLAVA

全国に430店舗以上あるホットヨガ専門の教室。1店舗分の月会費を払えば、2店舗通えるサービスも行っています。

日本人女性の体質や体験を意識してプログラムを組んでいますので、通い続けているとダイエットと肩こりが改善したなど、複数の効果が期待できます。また8割以上の人が未経験からスタートしているのも安心です。

スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA 心斎橋店
住所 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1丁目4-29 フェリチタ心斎橋3F
電話番号 0570-00-4515
営業時間 9:00~22:00
休館日 水曜日
料金 体験レッスン150円(税込)(プラス設使用料と2か月分の月謝が必要)
男性 OK
アクセス 大阪メトロ心斎橋駅から徒歩1分
公式HP https://yoga-lava.com/

Zen place yoga

Zen place yoga

全国に106のスタジオを持つ大型のヨガ教室です。
ヨガ、ホットヨガ、そしてピラティスをそれぞれ専門に扱い、会員になれば相互利用できます。

専用マシンを持つピラティスNo1、最新の科学を活かしたアメリカ生まれのYoga Works、進化系で新感覚と評判のホットヨガスタジオを用意。思い思いのレッスンを受講しましょう。

スタジオ名 zen place hot yoga(旧ビクラムヨガ )大阪本町スタジオ
住所 大阪府大阪市中央区本町2丁目3-4 アソルティ本町ビル 3階
電話番号 06-4963-2414
営業時間 8:00~22:00
休館日 無休
料金 1回体験500円(税込)
男性 OK
アクセス 大阪メトロ堺筋本町駅から徒歩3分
公式HP https://www.zenplace.co.jp/

loive(ロイブ)

loive(ロイブ)

女性専用のホットヨガスタジオ。初心者から経験者まで納得できる多彩なプログラムを用意しています。
ハイクオリティなレベルを持つインストラクターの指導の下、スタイリッシュなスタジオを用意しているので心身ともに落ち着きながらヨガをできますよ。

さらに医療用の除菌クリーナーを使用していますから、衛生面もバッチリです。
入会前に体験レッスンがあるので、ぜひ試してみましょう。

スタジオ名 ホットヨガスタジオ ロイブ
住所 大阪府大阪市中央区難波3丁目5−17 北極星ビル5F
電話番号 0570-666-969 コールセンター
営業時間 10:00〜22:00
休館日 月曜日
料金 体験無料(当日に入会する場合)
男性 NG
アクセス 御堂筋線「なんば駅」18番出口 徒歩1分
公式HP https://www.hotyoga-loive.com/

CALDO(カルド)

CALDO
CALDOは、ホットヨガとヨガの教室があります。
予約不要で朝7:30からレッスンを行っています。

温度と湿度を高めにしたホットヨガは、代謝アップやデトックス、冷え症改善など、体質を改善してくれる効果が。
また筋繊維を伸ばしやすい環境で行いますから、身体が硬い人も安心です。ホットのほか、常温のプログラムもあります。

スタジオ名 CALDO堀江
住所 大阪府大阪市西区南堀江1丁目9-1 現代オレンジビル 5F
電話番号 06-6536-5000
営業時間 7:00~23:00
休館日 木曜日
料金 体験無料
男性 OK
アクセス JR難波駅から徒歩8分
公式HP https://www.hotyoga-caldo.com/horie/

YOGA asis

yogaasis

大阪市西区の靭公園(うつぼこうえん)にあります。
個人経営の小さな教室ですが、リラックスヨガ、アクロヨガ、パワーヨガなど曜日によってレッスン内容が異なります。

子どもと一緒に楽しめるクラスもあるので、小さな子供を連れてヨガレッスンを受けられますよ。
主婦にはうれしいヨガスタジオです。ファミリーでヨガを楽しみながら健康的な生活を送りましょう。

スタジオ名 YOGA asis(アシス)
住所 大阪市西区京町堀2-14-20 内外うつぼビル509
電話番号 080-3776-9347
営業時間 10:30~11:30(水曜日)14:00~16:00(土曜日) 19:00~21:00(月~金曜日)
休館日 日曜日
料金 要確認
男性 OK
アクセス 大阪メトロ阿波座駅から徒歩5分
公式HP https://www.yogaasis.com/lesson/class-price/

YMCヨガ 常温ヨガ

YMCヨガ

常温ヨガを専門に行っています。
これは自然に近い環境下において、自分の力で体温を上昇させる無理のないヨガ。

30種類のプログラムを用意しており、初心者でも体験できる内容も複数あります。
他の教室のように入会金がなく、ネット予約できるのもうれしいところ。
最初は体が硬くても自分のペースでできます。

スタジオ名 YMCメディカルトレーナーズスクール大阪・梅田校
住所 大阪府大阪市北区曽根崎新地1丁目4-12 桜橋プラザビル8F
電話番号 0120-729-215
営業時間 10:00~21:30
休館日 なし
料金 体験レッスン初回1000円(税込)
男性 OK
アクセス 大阪メトロ西梅田駅から徒歩1分
公式HP http://www.ymc-yogastudio.com/lp1703/

shantiti yoga&dance studio

shantiti yoga&dance studio

少人数制のヨガレッスンスタジオ。インストラクターと生徒とのコミュニケーションを重視しながら、ヨガのレッスンが行えます。
朝から夜まで時間帯も選べるのがうれしいところです。

さらにインストラクターの養成も行っていますから、さらにヨガを極めたい人にもおすすめです。

スタジオ名 shantiti yoga&dance studio
住所 大阪府大阪市中央区南船場4丁目4-17
電話番号 06-6245-4039
営業時間 7:00~23:00
休館日 無休
料金 体験(75分)無料
男性 要確認
アクセス 大阪メトロ心斎橋駅より徒歩1分
公式HP http://shantitistudio.sakura.ne.jp/1111/

ヴィオラトリコロール

ヴィオラトリコロール

大阪本町のほか千里中央や泉北など大阪の各地に教室を持っています。
数多くのプログラムの中からおすすめの体験レッスンが受けられます。

店内にはヨガマットの他いろんなグッズを販売。
さらに全米ヨガアライアンス認定、FTP認定といったインストラクタースクールもありますから、更なる上を目指す人にもおすすめです。

スタジオ名 ヴィオラトリコロール 大阪本町
住所 大阪府大阪市中央区本町3丁目4-10 本町野村ビル
電話番号 06-6263-4141
営業時間 10:00~22:00
休館日 無休
料金 体験1回 1,320円(税込)
男性 OK
アクセス 大阪メトロ本町駅から徒歩5分
公式HP https://www.yoga-viola.com/honmachi/

ホットヨガスタジオ ビープラス

ホットヨガスタジオ ビープラス

身体に優しいホットヨガを専門に行っています。
安らぎと健康、そして美しさの3つの要素をバランスよく体験できるよう、基礎からじっくりと指導していきます。

回数制ではなく、何度でも自由に通えるよう月謝制を採用。
「毎日でも通いたい!」という人なら、大阪のヨガスタジオの中で安い料金で利用できますよ。

実践しないと良さがわかりませんから、必要最小限の準備だけしてぜひ通ってみましょう。

スタジオ名 ホットヨガ スタジオビープラス梅田店
住所 大阪府大阪市北区太融寺町8−8
電話番号 06-6316-1104
営業時間 9:00~22:30(土日は18:30)
休館日 無休
料金 トライアルレッスン 2,200円(税込)
男性 OK
※男性限定ヨガあり
アクセス 大阪メトロ東梅田駅から徒歩6分
公式HP https://hotyoga-beplus.com/

イルチブレインヨガ

残念ながら天王寺スタジオは閉業しました。他にも大阪には店舗があるので、近隣のヨガスタジオをご利用ください。

梅田スタジオ 大阪府大阪市北区太融寺町 2-18-3F
京橋スタジオ 大阪府 大阪市都島区 東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室
石橋スタジオ 大阪府池田市石橋 2-2-10 マキノビル 2F
寝屋川スタジオ (独立加盟店) 大阪府 寝屋川市 八坂町 12-13 旭八坂ビル 2階
枚方スタジオ 大阪府 枚方市 岡東町 18-23枚方近畿ビル6階
堺東スタジオ 大阪府堺市堺区新町5-32 新町ビル605
イルチブレインヨガ

大阪の各拠点にヨガスタジオを持ち、脳・心・体の3つを目覚めさせることで、本当の美しさと健康を取り戻そうというトレーニングを行っています。

トレーニングは、準備体操、ブレインエクササイズ、脳派振動、呼吸法、エネルギー瞑想、整理体操という順番で行います。
呼吸を重視したイルチブレインヨガを一度体験してみましょう。

スタジオ名 イルチブレインヨガ天王寺スタジオ
住所 大阪府大阪市阿倍野区旭町1丁目1-26 ウエムラあべのビル10階
電話番号 06-6626-9855
営業時間 10:00~21:00
休館日 月曜日
料金 ネット申し込みで2,000円(税込)
※体験レッスン
男性 OK
アクセス JR・大阪メトロ天王寺駅、近鉄大阪阿部野橋駅より徒歩4分
公式HP https://ilchibrainyoga-tennoji.com/

スタジオ・ヨギーOSAKA

スタジオ・ヨギー

現代人向けのヨガとして伝統的なヨガのエッセンスに解剖生理学的アプローチを加えたオリジナルヨガを開発しました。
教室は手軽に楽しめる常温ヨガ、ピラティスを行っています。

また無垢の北欧パイン材を使った床を利用しており、快適に呼吸ができる清潔空間。
さらにマタニティクラスを用意しました。小さな子連れでも安心して利用できます。

スタジオ名 スタジオ・ヨギーOSAKA
住所 大阪府大阪市北区曾根崎2丁目16-19 メッセージ梅田ビル 6F
電話番号 06-6363-2181
営業時間 10:00~19:30(曜日により時間の前後あり)
休館日 無休
料金 体験1回1,000円(税込)
男性 OK
※メンズ限定クラスあり
アクセス 大阪メトロ東梅田駅から徒歩5分
公式HP https://www.studio-yoggy.com/

shanti NPO沖ヨガ教会

shanti NPO沖ヨガ教会

日本のヨガ界の草分け的指導者である沖正弘(おきまさひろ)が、体系化した沖ヨガ。
これはインドの古典的なヨガをベースに、東西の修行法や宗教に日本の伝統的な療法、武道、東洋医学などのノウハウを組み合わせました。

ポーズのほか生活全般の改善を目指します。
週4回のペースで、沖ヨガの神髄が体験できる実践セミナーを開催します。

スタジオ名 沖ヨガ教会
住所 大阪府大阪市中央区南船場2丁目11-13
電話番号 06-6388-7932
営業時間 14:00~20:00(曜日により時間の違いあり)
休館日 日・火・金曜日
料金 体験1回1000円
男性 要確認
アクセス 大阪メトロ心斎橋駅から徒歩4分
公式HP http://okiyoga.com/

YOGASTUDIO・MAHANA

YOGASTUDIO・MAHANA
ヨガを「修行」という位置付けではなく、「楽しむ」ということをコンセプトに2012年にオープンした新しいヨガスタジオです。

タヒチ語で「太陽」を意味する屋号を用いており、特にヨガとしての思考(教え)を、普段の生活に取り入れられるような実践を行っています。
初心者の人も安心して通える環境が整っていますよ。

スタジオ名 YOGASTUDIO・MAHANA
住所 大阪府大阪市北区芝田2丁目8−15
電話番号 06-6359-0019
営業時間 水曜日19:00~19:50、土曜日11:00~11:50
休館日 木・金・日・月・火曜日
料金 体験1回 1,500円(税込)
男性 OK
アクセス JR大阪駅徒歩7分・阪急大阪梅田駅徒歩6分
公式HP http://www.mahana-yoga.com/

YOGA VINI

YOGA VINI

発祥の地インド伝統のヨガが受けられます。北インド・リシュケシュに本校を構えており、インド人講師と日本人講師が担当します。
そのため余計なアレンジが無いヨガが体験可能です。

「体・気・心」という3つの相互関係を理解し、そして実践することで、ヨガ本来の素晴らしさが体験できます。

またインストラクター養成コースも行っています。

スタジオ名 YOGA VINI(ヴィニ)北浜本町
住所 大阪府大阪市中央区伏見町2丁目3-9 TAG北浜ビル301
電話番号 06-6147-6912
営業時間 9:00~20:00
休館日 無休
料金 体験2回チケット1,000円(税込)
男性 OK
アクセス 京阪・大阪メトロ北浜駅から徒歩2分
公式HP https://yogavinijapan.org/kitahama-honmachi/

新町ヨガ部

新町ヨガ部

「気持ちよく」「楽しく」をモットーにヨガを実践していきます。
メインに行うのはハタヨガで、現実を生き抜くための猛烈なヨガと呼ばれるもの。

光と影、太陽と月といった対立している者同士をつなげて大きなパワーを生み出します。
ぬくもりある木の校舎で毎月テーマを決めて基本ポーズや応用、そして修正法などを学びながら、体質の改善につなげます。

スタジオ名 新町ヨガ部
住所 大阪府大阪市西区新町2丁目17−3
電話番号 06-6567-9484
営業時間 10:30~21:45
休館日 水曜日
料金 初回体験1,500円(税込)
男性 OK
アクセス 大阪メトロ西大橋駅から徒歩4分
公式HP http://www.yogaboo.com/

南森町やさしいヨガ教室ーソワカ

ヨガスタジオソワカ

南森町にある少人数制のヨガスタジオです。
ひとりひとりに合わせた指導法を行いますので、初めての人も安心。

ポーズのひとつをとっても個人差をチェックして行き、その人に最適な方法を伝授します。
プログラムは体の硬い人用のやさしいヨガ、親子ヨガ、3名までのプライベートヨガなどさまざまあります。

またインストラクター養成コースも行っています。

スタジオ名 ヨガスタジオソワカ
住所 大阪府大阪市北区松ケ枝町7−4 あけのべビル10階
電話番号 06-6467-4755
営業時間 9:30~21:00
休館日 日・月曜日
料金 体験レッスン 1,000円(税込)
男性 要確認
アクセス JR大阪天満宮、大阪メトロ南森町駅から徒歩6分
公式HP https://yoga-sowaca.com/

ジャパンヨガカレッジ

ジャパンヨガカレッジ

吹田市江坂にあるヨガスタジオです。
高齢者からトップアスリートまで対応しています。

ストレッチとヨガを融合させた健康法のひとつとしたヨガレッスンをしているので、初心者でも気軽に利用できますよ。
あくまでヨガのポーズによる健康づくりと考えています。

プログラムは前半にリセットトレーニング、後半にヨガのポーズづくりを行います。

スタジオ名 ジャパンヨガカレッジ
住所 吹田市江坂町2-7-25
電話番号 06-6384-5555
営業時間 要確認
休館日 日~金曜日(土曜日のみ開催)
料金 一般80分2,000円(税込)(会員、シニア、高校生割引あり)
男性 OK
アクセス 大阪メトロ・北急江坂駅より徒歩8分
公式HP http://www.j-yoga.jp/

ホットヨガスタジオ オー

ホットヨガスタジオ オー

優美(Elegance)、調和(Accord)、洗練(Urbanity)という重要な要素を手に入れることをコンセプトに、3つの頭文字をとってEAU(オー)と名付けました。

コースはベーシック、リラクゼーション、姿勢改善、ダイエットから選べます。
初回限定で無料体験レッスンを行っていますので、ぜひ一度体験してみましょう。

スタジオ名 ホットヨガスタジオ オー
住所 大阪府大阪市北区南森町1丁目3−27
電話番号 06-6360-6613
営業時間 10:30~22:00
休館日 無休
料金 初回体験 無料
男性 要確認
アクセス JR大阪天満宮、大阪メトロ南森町駅から徒歩1分
公式HP http://hotyoga-o.com/

ヨガスタジオ ヨガン

ヨガスタジオ ヨガン

京橋駅直結の女性専用施設です。
ホット、ウォーム、常温ヨガをはじめ、ピラティスや岩盤浴、アロママッサージも行っています。

発汗を動かして柔らかく体が動かせるホットヨガから気軽な常温ヨガまで好みに応じて選択。
レッスンメニューは初級から中級、上級と段階に応じて数多くありますから、初心者も安心して利用できます。

スタジオ名 ヨガスタジオ ヨガン
住所 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目1−38 京阪モール ホテル館7F
電話番号 06-6135-9066
営業時間 9:00~21:00
休館日 無休
料金 初回トライアルレッスン 2,100円(税込)
男性 NG
※女性限定
アクセス 京阪京橋駅直結、JR・大阪メトロ京橋駅より徒歩2分
公式HP https://www.yogan.jp/

atama

atama

中央区北浜にあるヨガ教室で、リーズナブルな料金で初心者も気軽にヨガを体験できます。
ピラティスも開催。クラスは優しいクラスから強めのクラスまで5段階あります。

伝統的なヨガからオリジナルのヨガまで数多くの教室があり、好みに応じて選べます。
ぜひ体験レッスンに参加してヨガを経験しましょう。

スタジオ名 atama
住所 大阪府大阪市中央区伏見町2丁目2−10 谷ビル5F・7F
電話番号 06-6484-6619
営業時間 12:30~21:00
休館日 金曜日
料金 体験レッスン3回 2,900円(税込)
男性 OK
アクセス 京阪・大阪メトロ北浜駅から徒歩2分
公式HP http://www.yoga-atama.com/

スピリットヨガスタジオ大阪

スピリットヨガスタジオ大阪
2007年の設立より、オリジナルのヨガレッスンを開発し、初心者から上級者も納得のいくヨガプログラムがあります。
ひとりひとりの要望に応じたクラスを連日用意しています。

リーズナブルな3回体験チケットがあるので、取りあえず試してみましょう。
またヨガインストラクターの養成講座も行っています。

スタジオ名 スピリットヨガスタジオ大阪
住所 大阪府大阪市北区天神橋3丁目10−17 5F6F 天神橋藤本興産ビル 5・6F
電話番号 06-6881-3317
営業時間 10:00~18:00
休館日 無休
料金 初回体験3回分チケット 2,000円((税込)
男性 OK
アクセス 大阪メトロ扇町駅より徒歩3分
公式HP https://www.spirityogastudio.com/

えびすヨガスタジオ

えびすヨガスタジオ

体を動かして呼吸を合わせながら順番にポーズをとっていく、アシュタンヨガを中心としたヨガを実践しています。
ひとりひとりの個性を重視し、それに逆らわないようにサポートします。

継続することで豊かな日々が送れるということをコンセプトに、経験豊富なインストラクターが指導。
またヨガ講師養成講座もあるので、将来インストラクターを目指す人にもピッタリです。

スタジオ名 えびすヨガスタジオ
住所 大阪府大阪市中央区南久宝寺町1丁目3−9 星和CITY B.L.D 南久宝寺
電話番号 06-6484-6877
営業時間 6:30~17:30
休館日 レッスンスケジュールを参考
料金 ドロップイン3,000円
男性 OK
※オンラインクラスのみ
※夫婦はプライベートレッスンなら可能
アクセス 大阪メトロ堺筋本町駅より徒歩5分
公式HP https://www.ebisuyoga.com/

YOGAMARUMIDORI

YOGAMARUMIDOR

定員8人までの少人数制のヨガ教室で、女性専用なので初心者も安心して利用できます。
伝統的なハタヨガを中心としたベーシックなヨガを中心としているので、正統派のヨガが体験できます。

支払いにクレジットカードが使えるのもうれしいところ。
またレッスン終了後にはお茶のサービスもあるので、実践後の余韻に浸れます。

スタジオ名 YOGAMARUMIDORI
住所 大阪府大阪市中央区和泉町1丁目3-3 3F
電話番号 06-6926-4116
営業時間 8:30~21:45(曜日により時間帯が前後)
休館日 火曜日
料金 3,000円
男性 NG
アクセス 大阪メトロ谷町4丁目駅から徒歩5分
公式HP https://yogamarumidori.com/

ヨガスタジオ Wayan(ワヤン)

ヨガスタジオ Wayan

アンチエイジングと体質改善の追求として、日本で初めて遠赤外線の岩盤ホットヨガをはじめました。
東京に続いて2021年春に待望の大阪梅田に新規オープン予定。

会員制でゆったりとしたリラックスヨガから、ハードな脂肪燃焼系ヨガまで、5段階の運動量から選べるクラスに分かれています。

それぞれ最適のプログラムを用意。
初心者から経験者向けまで好みとヨガスキルに応じて選びましょう。

スタジオ名 ヨガスタジオ Wayan(ワヤン)
住所 大阪府大阪市北区梅田2-4-7 桜橋ニコービル7階(予定)
電話番号 03-5439-5466
営業時間 要確認
休館日 要確認
料金 体験レッスンWEB決済限定 2,200円(税込)
男性 要確認
アクセス 大阪メトロ西梅田駅徒歩3分、JR北新地駅徒歩3分
公式HP https://www.wayanresort.com/access/umeda.php

【比較表】大阪のおすすすめホットヨガスタジオ

7

ヴィオラトリコロール

画像

1

SOELU(ソエル)

2

ホットヨガスタジオLAVA

3

Zen place yoga

4

YOGA asis

5

YMCヨガ 常温ヨガ

6

shantiti yoga&dance studio

8

loive(ロイブ)

9

ホットヨガ スタジオビープラス梅田店

10

イルチブレインヨガ

11

スタジオ・ヨギーOSAKA

12

shanti NPO沖ヨガ教会

13

YOGASTUDIO・MAHANA

14

CALDO(カルド)

15

YOGA VINI(ヴィニ)

16

新町ヨガ部

17

ヨガスタジオソワカ

18

ジャパンヨガカレッジ

19

ホットヨガスタジオ オー

20

ヨガスタジオ ヨガン

21

atama

22

スピリットヨガスタジオ大阪

23

えびすヨガスタジオ

24

YOGAMARUMIDORI

25

ヨガスタジオ Wayan(ワヤン)

スタジオ名 オンラインヨガ・フィットネスのSOELU(ソエル) ホットヨガスタジオLAVA 心斎橋店 zen place hot yoga(旧ビクラムヨガ )大阪本町スタジオ YOGA asis(アシス) YMCメディカルトレーナーズスクール大阪・梅田校 shantiti yoga&dance studio ヴィオラトリコロール 大阪本町 ホットヨガスタジオ ロイブ ホットヨガ スタジオビープラス梅田店 イルチブレインヨガ天王寺スタジオ スタジオ・ヨギーOSAKA 沖ヨガ教会 YOGASTUDIO・MAHANA CALDO堀江 YOGA VINI(ヴィニ)北浜本町 新町ヨガ部 ヨガスタジオソワカ ジャパンヨガカレッジ ホットヨガスタジオ オー ヨガスタジオ ヨガン atama スピリットヨガスタジオ大阪 えびすヨガスタジオ YOGAMARUMIDORI ヨガスタジオ Wayan(ワヤン)
住所 東京都港区六本木5-9-20六本木イグノポール 507号室(運営会社) 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1丁目4-29 フェリチタ心斎橋3F 大阪府大阪市中央区本町2丁目3-4 アソルティ本町ビル 3F 大阪市西区京町堀2-14-20 内外うつぼビル509 大阪府大阪市北区曽根崎新地1丁目4-12 桜橋プラザビル8F 大阪府大阪市中央区南船場4丁目4-17 大阪府大阪市中央区本町3丁目4-10 本町野村ビル 大阪府大阪市中央区難波3丁目5-17 北極星ビル5F 大阪府大阪市北区太融寺町8-8 大阪府大阪市阿倍野区旭町1丁目1-26 ウエムラあべのビル10F 大阪府大阪市北区曾根崎2丁目16-19 メッセージ梅田ビル6F 大阪府大阪市中央区南船場2丁目11-13 大阪府大阪市北区芝田2丁目8-15 大阪府大阪市西区南堀江1丁目9-1 現代オレンジビル5F 大阪府大阪市中央区伏見町2丁目3-9 TAG北浜ビル301 大阪府大阪市西区新町2丁目17-3 大阪府大阪市北区松ケ枝町7-4 あけのべビル10F 吹田市江坂町2-7-25 大阪府大阪市北区南森町1丁目3-27 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目1-38 京阪モール ホテル館7F 大阪府大阪市中央区伏見町2丁目2−10 谷ビル5F・7F 大阪府大阪市北区天神橋3丁目10−17 天神橋藤本興産ビル5・6F 大阪府大阪市中央区南久宝寺町1丁目3-9 星和CITY B.L.D 南久宝寺 大阪府大阪市中央区和泉町1丁目3-3 3F 大阪府大阪市北区梅田2-4-7 桜橋ニコービル7F(予定)
電話番号 03-6434-9331(リモート期間中は対応不可) 0570-00-4515 06-4963-2414 080-3776-9347 0120-729-215 06-6245-4039 06-6263-4141 0570-666-969 06-6316-1104 06-6626-9855 06-6363-2181 06-6388-7932 06-6359-0019 06-6536-5000 06-6147-6912 06-6567-9484 06-6467-4755 06-6384-5555 06-6360-6613 06-6135-9066 06-6484-6619 06-6881-3317 06-6484-6877 06-6926-4116 03-5439-5466
営業時間 5:00~24:00 9:00~22:00 8:00~22:00 10:30~11:30(水曜日)
14:00~16:00(土曜日)
19:00~21:00(月~金曜日)
10:00~21:30 7:00~23:0 10:00~22:00 10:00〜22:00 9:00~22:30(土日は18:30) 10:00~21:00 10:00~19:30(曜日により時間の前後あり) 14:00~20:00(曜日により時間の違いあり) 水曜日19:00~19:50
土曜日11:00~11:50
7:00~23:00 9:00~20:00 10:30~21:45 9:30~21:00 要確認 10:30~22:00 9:00~21:00 12:30~21:00 10:00~18:00 6:30~17:30 8:30~21:45(曜日により時間帯が前後) 要確認
休館日 無休 水曜日 無休 日曜日 無休 無休 無休 月曜日 無休 月曜日 無休 日・火・金曜日 木・金・日・月・火曜日 木曜日 無休 水曜日 日・月曜日 日~金曜日(土曜日のみ開催) 無休 無休 金曜日 無休 レッスンスケジュールを参考 火曜日 要確認
料金 体験レッスン無料(30日間)
通常1,078円(税込)~/月額
体験レッスン150円(税込)(プラス設使用料と2か月分の月謝が必要) 1回体験500円(税込) 要確認 体験レッスン初回1000円(税込) 体験(75分)無料 体験1回 1,320円(税込) 体験無料(当日に入会する場合) トライアルレッスン 2,200円(税込) ネット申し込みで2,000円(税込) 体験1回1,000円(税込) 体験1回1000円 体験1回 1,500円(税込) 体験無料 体験2回チケット1,000円(税込) 初回体験1,500円(税込) 体験レッスン 1,000円(税込) 一般80分2,000円(税込)(会員、シニア、高校生割引あり) 初回体験無料 初回トライアルレッスン 2,100円(税込) 体験レッスン3回 2,900円(税込) 初回体験3回分チケット 2,000円(税込) 3,000円 3,000円 体験レッスンWEB決済限定 2,200円(税込)
男性 OK OK OK NG OK OK OK 要確認 OK OK OK OK 要確認 OK OK OK 要確認 OK 要確認 NG OK OK OK※オンラインクラスのみ NG 要確認
アクセス -(オンラインヨガのため) 大阪メトロ心斎橋駅から徒歩1分 大阪メトロ堺筋本町駅から徒歩3分 大阪メトロ阿波座駅から徒歩5分 大阪メトロ西梅田駅から徒歩1分 大阪メトロ心斎橋駅より徒歩1分 大阪メトロ本町駅から徒歩5分 御堂筋線「なんば駅」18番出口 徒歩1分 大阪メトロ東梅田駅から徒歩6分 JR・大阪メトロ天王寺駅、近鉄大阪阿部野橋駅より徒歩4分 大阪メトロ東梅田駅から徒歩5分 大阪メトロ心斎橋駅から徒歩4分 JR大阪駅徒歩7分・阪急大阪梅田駅徒歩6分 JR難波駅から徒歩8分 京阪・大阪メトロ北浜駅から徒歩2分 大阪メトロ西大橋駅から徒歩4分 JR大阪天満宮、大阪メトロ南森町駅から徒歩6分 大阪メトロ・北急江坂駅より徒歩8分 JR大阪天満宮、大阪メトロ南森町駅から徒歩1分 京阪京橋駅直結、JR・大阪メトロ京橋駅より徒歩2分 京阪・大阪メトロ北浜駅から徒歩2分 大阪メトロ扇町駅より徒歩3分 大阪メトロ堺筋本町駅より徒歩5分 大阪メトロ谷町四丁目駅から徒歩5分 大阪メトロ西梅田駅徒歩3分、JR北新地駅徒歩3分
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大阪でホットヨガをするなら体験がおすすめ!

ヨガの種類を確認! ヨガの目的は何か?

大阪のヨガスタジオは、ホットヨガや常温ヨガをする前に、まずはヨガの種類などについて知っておきましょう。

ヨガの種類

ヨガにはいろんな種類があります。運動量や難易度、精神の集中度、リラックス度などといった要素によって伝統的なものから新しく開発されたヨガが何種類も。

・伝統的なハタヨガ
・高温多湿の環境で行うホットヨガ
・運動量が多めのアシュタンガヨガ
・ホットヨガの元祖のビクラムヨガ
・呼吸とゆったりした動きの陰ヨガ

ほかにも、ヨガの種類はたくさんあります。

ヨガスタジオによっても得意分野がありますから、まずはヨガの種類を確認したうえで、自分に最適なヨガがどれなのか把握しておくところから始めるのが良いでしょう。

ホットヨガと常温ヨガの違い

ホットヨガと常温ヨガは、レッスンを受ける室内環境が大きく違います。

ホットヨガは温度40度前後、湿度60%前後の環境の中で、ヨガを受けます。ムシムシとした環境の中でヨガをするため、早い段階で心身が活発化します。

一方、常温ヨガは温度や湿度などの設定をせずにおこないます。ゆっくりと心身を整えていき、代謝しやすい体質へ導きます。

ホットヨガは季節問わず発汗作用を高める環境の中でおこなうので、「効率よく代謝アップを目指せる!」と大阪で人気です。ホットヨガができるヨガスタジオが大阪にはたくさんあるので、ぜひ体験から始めてみてくださいね。

ヨガを選ぶポイント

どのヨガが最適かというのは、個人がどの目的でヨガを実践するかによります。

ダイエットが目的なのか、肩こりなどの体質改善、あるいは呼吸法でリラックスしたいなどいろいろな目的があります。
またいずれはヨガのインストラクターを目指すという考え方もあるでしょう。

いずれにせよ、ヨガをするにしてもどの目的で実践したいのかを考えたうえで、その目的に適したヨガ、そしてそのヨガを得意としているスタジオから探してみるのがおすすめです。

後はヨガスタジオとの相性もありますから、安い体験コースをいくつか回ってじっくり選ぶのも良いでしょう。

まとめ

大阪には市内を中心に全国的なチェーン店から、個人で行っている小さいところまで、数多くのヨガスタジオがあります。
大阪はヨガスタジオによって、ホットヨガや常温ヨガ、女性専用、男性も利用できるなど条件が違います。

お試し体験があるなら、利用するのがおすすめです。

初回の体験をリーズナブルで受講できるところが多く、中には実質無料体験のスタジオもあります。
正統派からオリジナリティあふれる所までいろいろあるので、見比べながら個人に最適なヨガスタジオを見つけてください。

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