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大阪で人気・おすすめの宅配食事・宅配弁当サービス9選【冷凍OK、子供OK】

フードデリバリーが身近になってきた今、「宅配食事・宅配弁当を注文してみようかな?」と考えている人もいるでしょう。
宅配食事の魅力は、栄養価の高いものや、美味しいお弁当を手軽な値段で注文できることです。
もしかすると「宅配食事は高齢者に向けてあるんでしょう?」と思っている人もいるかもしれませんが、最近ではおしゃれな宅配食事・宅配弁当も増えていて、一人暮らしをしている女性の利用も増えています!

この記事では、大阪で利用度が高く、人気の宅配食事・宅配弁当サービスを厳選して9選紹介します。

お試しセットなどもあるので、記事を読み終わって「気になる」と思うサービスがあればぜひ利用をしてみてはいかがでしょうか?

宅配食事・宅配弁当サービスを利用するメリット

まずはおすすめを知る前に、宅配食事や宅配弁当を利用するメリットを紹介します。

メリットを知ることで利用するイメージがしやすくなるでしょう。

バランスの取れた食事を手軽にとることができる

宅配食事・宅配弁当を注文すると、栄養価が高く、バランスの取れた料理を味わうことができます。
基本的に注文は1週間分届くことが多いため、身体の調子を整えることもできるでしょう。

食材にもこだわっている企業が多く、添加物が入っていないなど安心で安全な食を美味しく楽しめるのは最大のメリットと考えることができます。
食事は自分の身体を形成する大事な要素です。

毎日食べるものには気を遣いたいと思っている人には、こういったサービスはピッタリといえるでしょう。

手間を省くことができる

食事をとることは健康を維持するうえで必要なことですが、「面倒」と感じてしまうことがあるのも現実ですよね。
仕事終わりの疲れている時に、スーパーに行って買い出しをして…そこから料理を作ると考えるだけで「今日はコンビニで済ませよう」と思うこともあるかもしれません。

宅配食事や宅配弁当を注文すると、指定した時間にお弁当や食事のキットを届けてもらうことができるので、大分と手間を省くことができるはずです。

高齢者の見守りも行ってくれる

宅配食事・宅配弁当と聞けば「高齢者が食べるもの」といったイメージを抱く人もいるかもしれません。
一人暮らしをしている高齢者の家に毎日食事を届けるサービスを提供している企業も多いです。

一人暮らしをしている高齢者の方は、人との関わりが減ってしまうことも多く、客観的に自身の体調をチェックすることが難しくなります。
最悪の場合、そのまま自宅で亡くなってしまうケースもあるのが現実です。

宅配食事や宅配弁当のサービスは、あくまでも食事を提供することがサービスですが、「毎日顔を合わせることで体調チェック」や「見守りができる」といったメリットもあります。

大阪で人気・おすすめの宅配食事・宅配弁当サービス9選

宅配食事・宅配弁当サービスを利用するメリットを知ることができると、利用を考える人が出てくるかもしれません。
今回は「大阪で人気のサービス」にフォーカスを当てて紹介をするので、自身の住んでいる地域が対象地域に入っているのかなどを踏まえながら、サービスの概要をチェックしてみてください!

01.クオレのご飯

クオレのご飯
365日年中無休で宅配サービスを行っている「クオレのご飯」は、大阪市此花区を中心にサービスを展開しており、ひとりぐらしの高齢者の方の安否確認なども行っています。
一人暮らしの高齢者の方はもちろんのこと、高齢者のいるご家庭にも利用されていることが多く、「一人分だけ違う料理を作ることの大変さ」を日々感じている人におすすめといえるでしょう。

お届けしている配食は普通食から減塩食まで、食べる方の健康面に合わせて選ぶことができます。
ごはんの量も標準が160gですが、ごはん無しや、130g、多く食べたい人に向けて250gまで増やすことができ、それぞれに合わせた食事を頼むことができるのが魅力的ではないでしょうか?

また、メニューは365日違うので、食事を楽しむことができるはずです。

【基本情報】

料金 一般で利用をする場合/¥665
大阪市健康福祉局より受託した生活支援型サービスの対象となる食事/¥565
生活支援型食事サービスに該当れ、減額制度の対象となる食事/¥415
配達地域 大阪市此花区(全域)西淀川区(一部)福島区(一部)
公式サイト https://www.cuores.com/food.php

02.nosh

nosh
健康管理やダイエットを行うにあたり、自宅でヘルシーな食事をとろうとすると、意外とお金がかかった経験がある人はいませんか?
自炊は想像以上にお金がかかりますし、メニューを考えるのも一苦労でしょう。

そんな人におすすめなのが、nosh(ナッシュ)の宅食です。
栄養士が考えたヘルシーで美味しいメニューを、専属の料理人が調理を行い、うまみがつまった状態で冷凍されます。

細部までこだわりの詰まった料理は、どれも健康的で、なおかつ美味しいところが魅力的。
メニューは70種類以上あり、毎週好きなメニューを選ぶことができます。
食事制限をしたいけど、何から始めていいのかが分からない…と悩んでいる人には魅力的なサービスではないでしょうか?

また、noshの宅食は購入数を増やすほどお得になるので、定期的に購入をすることも視野にいれることができるはずです。

【基本情報】

おすすめのセット 8食セット/¥4,780(一食あたり¥597)
ダイエットセレクション:10食/¥5,680
公式サイト https://nosh.jp/

03.ワタミの宅食

ワタミの宅食
業界大手のワタミが運営をする「ワタミの宅食」は、CMなどでも目にすることがあり有名です。管理栄養士が考えたバランスのとれた食事を毎日味わうことができます。

お子様でも美味しく食べられるような宅食から、ストックをしておいて好きなタイミングで食べることができる冷凍総菜宅配も人気です。
宅食の種類は全部で5種類あり、5種のお惣菜が入ったものから、しっかりと主催のはいったボリューミーなものまので、豊富に取り揃えられています。

お手頃なものであれば、お値段は5日分で¥2,450と一食に換算すると¥490と、コストも抑えられるのは魅力的ではないでしょうか?

【基本情報】

おすすめのセット 5種類のお惣菜/一人用¥3,080
一食500kcal基準のお弁当/一人用¥2,900
公式サイト https://www.watami-takushoku.co.jp/contents/top

04.くるめし弁当

くるめし弁当
くるめし弁当は、会議やロケなど様々な用途に適した「仕出し弁当」を配達しています。
お弁当の価格はお手頃なものから、高級なものまで幅広くあるので、ベストなお弁当を探しやすいでしょう。

2020年8月19日現在、大阪で宅配をお願いできる店舗は133店舗あり、約3,311種類の中からお弁当を探すことができます。
公式サイト内からお弁当を検索することができるのですが、値段や納品日別に検索できるため、検索しやすいといえるでしょう。

そして、サイト内には「用途に合わせたお弁当を特集しているブログ」も掲載されているため、迷った時は利用することをおすすめします!

【基本情報】

電話番号 050-3821-2222
(平日/9-22,休日/9-18)
公式サイト https://www.kurumesi-bentou.com/

05.あったか健康応援団

あったか健康応援団
ウェルネスダイニングが運営をしている「あったか健康応援団」では、簡単に栄養価が高い宅食を提供しています。
種類は「制限」に合わせて4種類あり、自身の健康問題と向き合いながら「合う食事」を注文することができるでしょう。

ちなみに宅食の種類は「健康」「カロリー」「塩分」「たんぱく質」に気を付けることができる4種類に分かれています。
栄養価が高いと聞くと、味の心配をする人もいますが、そのまま食べても美味しく、彩も豊かで「届くのが楽しみ」と思っている人も多いそうです。

また、食感なども食べやすい工夫がされており、食事を楽しむことができるでしょう。
調理方法はレンジでチンするだけなので、誰にでもできるのが魅力的です。

【基本情報】

おすすめのセット 健康応援気配り宅食/7食¥4,300・14食¥8,500・21食¥12,600
電話番号 0120-503-999
(月~土:9:30-18:00/日祝:休)
公式サイト https://www.wellness-dining.com/lp_tounyou/

06.やわらかダイニング

やわらかダイニング
やわわかダイニングは、噛む力や飲み込む力が弱くなってきた人でも美味しく食事を楽しむことができる宅食を提供しています。
提供している宅食へのこだわりは深く、やわらかくても美味しいと感じることができるバランスの取れたメニューが魅力的。
使い勝手が良いように、冷凍タイプで届くので、食べたいときに食べることができます。

また、やわらかさの種類は全部で3種類で、
①ちょっとやわらかめ宅配食②かなりやわらかめ宅配食③ムースやわらか宅配食に分かれています。
食べられる方の体調に合わせてやわらかさを選ぶことができ、これまで食事を楽しむことができなかった方でも、安心して食事ができる機会となるかもしれません。

初回は送料無料で頼むことができるので、お試しで頼んでみるのも良いでしょう。

【基本情報】

おすすめのセット ちょっとやわらかめ宅配/7食¥4,600・14食¥9,100・21食¥13,500
電話番号 0120-503-999
公式サイト https://yawaraka-dining.com/

07.おまかせ健康三彩

おまかせ健康三彩
トオカツフーズが運営をしている「おまかせ健康三彩」は、和洋中の主菜1品と副菜2品を付けた、栄養バランスの良い献立を考え、宅食サービスを運営しています。
メニューはバラエティーに富んでいるのが特徴的で、全メニューの塩分は2.8g以下と減塩なのが魅力的です。

「どんなものが届くのか試してみたい」という方に向けて、お試しセットの販売もしています。
こちらは3品入っていて送料込みで2000円とかなりお得ではないでしょうか?
一人暮らしをしていて、なかなかバランスの取れた食事ができない人にもピッタリです。

また、取り扱っているシリーズの中には「食事制限シリーズ」や「人気シリーズ」があり、人気シリーズの中には単品メニューも用意されているため、幅広い層が利用をしやすいサービスといえるでしょう。

【基本情報】

おすすめのセット おためしセット(3セット=9品)/¥2,000
電話番号 045-564-5741
公式サイト https://www.kenkosansai.net/

08.ヨシケイ

ヨシケイ
4つのメニューブックの中から、自分にあった宅食を探すことができる「ヨシケイ」は多くの方から支持されています。
大阪には3つの営業所があるため、多くの地域で配達が可能です。

メニューブックの種類は①すまいるごはん②ラビュ③和彩ごよみ④ヘルシーミールの4つに分かれており、ライフスタイルに合わせた食事選びができるでしょう。

例えば、すまいるごはん全部で10種類のラインナップに分かれており、様々なコースから「自分に合う食事」を選ぶことができます。
基本のてづくりおかずが届く「定番」や、季節を楽しむことができる「食彩」はリピーター率も高く人気です。

また、ラビュ(Lovyu)のラインナップは、どれもおしゃれでカフェで食べられるようなバリエーション豊かなメニューが揃っています。
料理が好きで「新しい料理にチャレンジしたい」と考えている方や「時短でオシャレな料理を出したい」と考えている人におすすめです!

20~30代の女性は、宅食を注文するイメージが湧かないかもしれませんが、手頃にバランスの取れた美味しい料理を毎日食べることができるサービスなので、ぜひ注文してみてはいかがでしょうか?

【基本情報】

おすすめのセット プチママお試し5daysコース(月~金)/3人用¥4,500
公式サイト http://yoshikei-dvlp.co.jp/

09.ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング
食事制限をされている方専門に宅配食事の通販を行っているのが「ウェルネスダイニング」です。
宅配は「お弁当タイプ」「料理キット」「ベジ活スープ」の3種類に分かれています。
特に人気があるのが、管理栄養士が考えたお弁当タイプの宅食です。

さらに、お弁当は6種類に分かれており、カロリー制限をしたいのか、塩分を控えたいのか…など。気になる部分にあった食事を選ぶことができます。

食事制限をしようと思っても、なかなか自分の意思で始めることができない方や、手の付け方が分からない方は多いはず。
「やりたいけど、方法が分からない」と悩んでいる人にとって、手っ取り早いのが宅食ではないでしょうか?

おためしであれば、7食セットを¥4,300で頼むことができ、初回は送料無料です。
一週間、栄養価の高い食事をとると、少しずつ体調に良い変化が出るでしょう。
まずは1週間から試してみてください!

【基本情報】

おすすめのセット カロリー制限気配り定職/¥4,860
電話番号 0120-503-999
公式サイト https://www.wellness-dining.com/

利用用途別におすすめをご紹介!

ここまで、大阪で人気のある宅配食事・宅配弁当サービスを9選紹介しました。
それぞれに魅力があるので、「どのように利用したいか」を考えることが大事になるでしょう。

ここからは、利用用途別におすすめのサービスを紹介するのでぜひ参考にしてください!

ダイエットをしたい人におすすめ

nosh
ダイエットを考えている方におすすめなのが「nosh(ナッシュ)」です。
届く料理は糖質が30g以下、塩分は2,7g以下、そして高たんぱくとダイエットを行う上で必要になる要素が揃っている食事を食べることができます。

ダイエットを経験した方は分かると思いますが、自炊で栄養価の高いメニューを作ることはお金がかかり、メニューも毎日同じになりがちですよね…。
楽しく美味しくダイエットを続けたい!そんな願いが叶うのが「nosh」の宅食の魅力といえるでしょう。

nosh:https://nosh.jp/

高齢者の方におすすめ

やわらかダイニング
一緒に高齢者の方と住んでいる人や、親族が一人暮らしをしている人もいるでしょう。
食事は健康的な生活をするために必要なので、注文をしたいと考えることもあるはずです。
そこでおすすめなのが「やわらかダイニング」です。
こちらは、どんな人でも食事を楽しめるように、3つのやわらかさで宅食を作っています。

ちょっとやわらかめであれば、食べやすくカットをされた食事が提供されるので、のどに詰まらせる心配もありません。
ムースタイプの食事でも、しっかりと食材の味を楽しめるようになっています。

また、常駐している管理栄養士がいるので、分からないことがあれば気軽に問い合わせができるでしょう。

やわらかダイニング:https://yawaraka-dining.com/

一人暮らしの方におすすめ

おまかせ健康三彩
一人暮らしでなかなか自炊をする時間が取れない人におすすめなのが、おまかせ健康三彩のセットです。
手間をかけずに美味しくてバランスの取れた主菜や副菜を食べることができ、食事をとることが楽しみになること間違いナシです。

美味しい夕飯を食べることで、「明日も仕事を頑張ろう」と思えるでしょう。

おまかせ健康三彩:https://www.kenkosansai.net/

手軽にバランスの取れた食事を楽しめるのが宅配食事・宅配弁当の魅力!

この記事では大阪でおすすめの宅配食事・宅配弁当サービスを紹介してきました。
自身のライフスタイルに合う食事を提供しているサービスがあれば、ぜひいちど試してみてはいかがでしょうか?

美味しい食事をとることは、日々の活力になるはずです。
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