この記事はこんな方向けです。
「大阪でおすすめの散歩場所を知りたい！」
「日頃の疲れを自然の力で癒せる場所ないかな。。」
「コロナショックのなか、たまには気持ちいいところで体を動かしたい！」
いきなりですが、あなたにとって大阪府内でオススメの散歩場所はありますか？
近所の公園、ビルが立ち並んでいる都会、海辺など人によって好みの散歩場所は分かれてきますよね。
また、このご時世コロナが世界中で蔓延しているので、オンラインで仕事や大学の授業を受けている方が多いと思います。
そのため、どうしても運動不足になっちゃう恐れって出てきますよね。
「私なんてコロナ期間に入って、体重が 2kg増えてました。。」
そこで散歩の重要性が全国、いや世界中で高まっていると思うのです。
外で体を動かさないとストレスの原因にもなりますもんね。
そこで！今回の記事は！
大阪でオススメの散歩場所を紹介していきたいと思います！
それではいってみましょう！
コロナショックの今だからこそ散歩しよう
東京や大阪を中心に、都市部では多くのコロナウイルスの感染者が出ています。
そんななか、「緊急事態宣言」が発せられ、「外出の自粛」と「イベント開催の自粛」が要請されましたよね。
また、多くの会社が在宅ワーク、大学ではオンライン講義を導入するなど、様々な場所でコロナ予防対策が行われています。
これらの私達の行動は間違っていませんし、むしろこうするしかなかった状況だと言えます。
ただ、そこで心配される問題、それは「運動不足」です。
家にいる時間が必然的に増えることにより、体はいつもより動かす必要がない。
そのため、運動不足が起きてしまうのですが、それが心にも体にも悪い影響を及ぼしてしまうのは間違いありません。
「ずっと家にいて笑うことが減った。。」
「なぜか無性にイライラしてしまう。。」
「運動しないので体重が増えている！」
これに１つでも当てはまっているあなたは要注意！
皆さんおわかりいただきましたか？
これらの問題を気軽に解決できるのが、、そう！
散歩
なのです！
（※他にも解決方法はあります）
そこで！今回は、大阪好きな私がオススメの散歩場所を紹介していきます！
散歩選びで注意してほしいこと
私が今回紹介するオススメの散歩場所は以下の条件を満たしているものです。
・自然がたくさんあり、リラックス効果が期待できる
・密を避けやすい
しかし、コロナが蔓延しているうちは外出をできるだけ控える気持ちは忘れてはいけません。
たまに散歩をする時には、コロナウイルス感染予防のために、手洗いとマスク着用を忘れずにお願いします。
大阪でおすすめの散歩場所 15選
さて、ここからが本題です。
大阪でオススメの散歩場所を5ヶ所紹介していきますよ！
箕面公園「みのおこうえん」
1986年に「森林浴の森100選」にも選ばれた「箕面の滝」がある箕面公園。
この公園は箕面の滝でとても有名ですが、実は散歩にもってこいの場所でもあるんです。
阪急箕面駅前から公園の入り口（一の橋）を通り、箕面川の渓流に沿って約2.8km。
「箕面大滝」につながる道は「滝道（たきみち）」と呼ばれ、箕面公園随一の景勝「箕面大滝」まで整備された遊歩道となっているので、散歩をしながら自然のエネルギーを感じ取れることができます。
また、新緑・紅葉・雪景色など、四季折々の美しい表情を見ることも出来ます。
そのため、１年を通して多くの観光客が「箕面公園」に訪れます。
さらに箕面公園は、都心から近場にありながら、約1100種の植物と約3000種の昆虫が確認されており、自然観察やハイキングなども楽しめます。
そのため、子供連れの家族にも強くオススメできる散歩場所なのです。
ちなみに、箕面山の箕面公園とその周辺は、関西随一の紅葉の名所として知られています。
この箕面を代表する名物となっているのが「もみじの天ぷら」なのです。
■住所：〒562-0002 箕面市箕面公園1-18
■Tel：072-721-3014
■アクセス
・電車：阪急箕面線「箕面駅」 下車
・バス：北大阪急行線「千里中央駅」から阪急バス（11番停留所）→ 「箕面」（箕面駅前）下車
・車：阪急箕面駅近くの有料駐車場、または箕面ドライブウェイ沿いの大日駐車場
大阪城公園
大阪城公園は、大阪の中央に位置する広大な公園です。
大阪城天守閣をはじめ、西の丸庭園や梅林、大阪城ホールなど様々な施設があります。
2017年には、JO-TERRACE OSAKA(ジョー・テラス・オオサカ)やMIRAIZA OSAKA-JO(ミライザ大阪城)といった商業施設、複合施設もオープンし、ますます活気のある公園となりました。
何かと凄い城やら商業施設などのイメージが強くなっている「大阪城公園」。
実は散歩場所としてオススメの場所なんです。
大阪城公園にある、桃園、梅林、あじさい・うつぎ園、西の丸庭園の４箇所で自然を楽しむことができます。
季節の木々や花花を見ながら散歩することができるので１年中楽しめます。
例えば、春だと、桜、梅林、バラ、アカシアなどの植物が大阪城公園に咲き誇ります。
最後に、散歩中に食べ物や飲み物が欲しくなる時って絶対ありますよね？
そんな状況にめちゃくちゃ強いのが大阪城公園。
なんと、園内には７ヶ所ローソンがあります。
万博記念公園
1970年に行われた日本万博博覧会跡地につくられた「万博記念公園」。
その広大な跡地には、有名な太陽の塔をはじめ温泉や自然、ミュージアム、ガンバ大阪の練習場など一日では回りきれないほどの魅力が満載です。
そんな万博記念公園には、日本庭園や自然文化園などもあるため、季節の木々や花花を見ることができます。
そのため、散歩にもバリバリ適しているのです。
万博記念公園の外周は約5kmと散歩上級者にも満足な距離です。
また、魅力的な自然や建物がたくさんあるので、どこをいつまで散歩しても飽きにくいことでしょう。
最後に、コロナの影響で万博記念公園内施設の利用禁止・臨時休業している場所がたくさんあります。
１度訪れる前に、下記のURLから利用状況を確認した方が良いと思います。
百舌鳥（もず）古墳群
2019年にユネスコの世界遺産に登録された「百舌鳥（もず）古墳群」。
面積では世界一の墓である仁徳天皇陵をはじめ、多くの古代遺産が立ち並んでいます。
そんな百舌鳥古墳群も散歩にもってこいの場所です。
1周約1500メートルの主園路は目にも優しい自然色アスファルト舗装がなされ、ジョギングやウォーキングなど多くの市民が日々の健康づくりに活用しています。
また、自然豊かな大仙公園には、緑豊かな木々や植物が生えておりリフレッシュしながら散歩することができます。
また、大仙公園内で桜は 51種994本確認されており、春になると多くの人で賑わいます。
というのも堺市では、大仙公園を大阪一の桜の名所にすることを目標に市が一丸となって頑張ってるからなんですね。
私が以前、百舌鳥古墳群に実際に訪れて記事にしてたので良かったらチェックしてみてください。
大阪の世界遺産【仁徳天皇陵】に行ってきた！古墳カレーの絶品レポ付き
下赤坂の棚田
最後に紹介するのは、日本の棚田100選にも選ばれた「下赤坂の棚田」です。
実はここ、千早赤阪村は大阪唯一の村であり、結構レアな場所なのです。
なので村は山々に囲まれており、非現実の空間を味わうことができます。
また、金色の稲穂が波打つように輝く秋には、たくさんのアマチュアカメラマンが詰めかけるくらいインスタ映えも狙える場所なんです。
さらに、季節の花や昆虫も姿を見せるのも何だか良いですよね。
下赤坂の棚田にコンビニや売店は近くにありませんが、美味しい空気と自然に触れながら散歩したいあなたにオススメの場所です。
海とのふれあい広場
海とのふれあい広場は、27.9ヘクタールの広大な土地と大阪湾に面した自然をたっぷり楽しめるスポット！
広場には、
・大勢のグループでバーベキューができる場所
・小型から大型犬まで走り回れるドッグラン
・家族みんなでゆっくりした時間を過ごせる海釣りテラス
・運動不足の解消にぴったり芝生や緑地広場
など、人と密集せずにキレイな空気を吸い込める場所がたくさんあります。
また、400台以上収容できる広い駐車場を完備。駐車料金なしなので、気軽に散歩できるのもおすすめです。
開園時間は9時～17時までですが、年末年始もオープンしているので、年中広場を散策できますよ。
■住所：〒590-0908 大阪府堺市堺区匠町6番1
■Tel：072-228-8033
■アクセス
・三宝JCから車で約8分
・七道駅から車で約15分
・約400台収容の駐車場あり
大阪まいしまシーサイドパーク
大阪まいしまシーサイドパークは、春になると100万株のネモフィラが一斉に咲き誇り、ブルーの絨毯が見られるスポットをはじめ、子供から大人まで楽しめる広い園内が魅力的。
時期によってチューリップや桜も咲くため、ネモフィラとコラボしたキレイな風景も見られます。
また広場内には、普段体験できない遊覧ヘリコプターや手ぶらOKのバーベキューできる場所、陶芸体験教室など、さまざまな施設が併設しています。
ネモフィラ祭り中は、色鮮やかな青いソフトクリーム「ブルーアイ」が食べられるので、こちらもおすすめ！
ゲージやカートに入れた状態なら、ペットと一緒に入園できます。ネモフィラが見られない時期も入園できるので、時間を忘れてゆっくり園内を散歩できますよ。
■住所：〒554-0042 大阪府大阪市此花区北港緑地2丁目
■Tel：06-4804-5828
■アクセス
・JR大阪環状線西九条駅下車
・大阪市営バス81系統「舞洲スポーツアイランド」下車
摂津峡
思いっきり自然を満喫したい！嫌なことを忘れたい！人におすすめスポットが「摂津峡」。
公園の敷地は42.65ヘクタールと、大阪屈指の広さ！敷地内はすべて山林で、高槻市を流れる芥川の中上域にあるため、渓谷や滝など非日常を味わえる空間で過ごせます。
自然公園には約230本の桜の木がある広場や効用がキレイな紅葉谷。
ハイキングコースは5つのルートを用意しており、子供からお年寄りまで気軽に散策できます。疲れた時は、旬の食材を楽しめるイタリアンレストランがあるので、美味しい手作りケーキやコーヒーでお腹を満たすのもおすすめです。
■住所：〒569-0071 高槻市城北町2丁目1-18エミル高槻内2F
■Tel：072-675-0081
■アクセス
・JR高槻駅北口「2番のりば」下の口行き/下の口で降りて歩いて2分
・カーナビは「摂津峡公園管理事務所or072-687-9449」で検索
長居公園
長居公園は、JR坂和線・長居駅を降りてすぐ目の前にある、大阪で広い敷地を持つ総合公園です。
遠くからでも見えるスタジアムを初め、心の中からリフレッシュできる植物園や期間限定でバーベキューできるおいでの森。
体を動かす機会が減ってしまった子供たちが思いっきり走り回れる、こどもの広場など、一日中楽しめる場所がたくさんあります。
公園内を散歩するだけではなく、季節に合わせたイベントも開催しているので、こちらも要チェック！
園内にはレストランや売店・コンビニが3箇所あるので、散歩中にお腹が減ったりのどが渇いても安心です。レストランは外の景色を楽しめる壁面ガラスや太陽の下でお茶できるオープンスペースがあるので、ゆっくりできますよ。
■住所：〒546-0034 大阪府大阪市東住吉区長居公園1-1
■Tel：06-6694-9007
■アクセス
・JR坂和線・長居駅から1分
・大阪メトロ御堂筋線「長居」3番出口からすぐ
靱公園
大阪市西区にある靱公園は、細長い形状を生かし、ケヤキ並木やバラ園など散歩にうってつけ！中央に噴水があるので、それを見るだけでも心が癒やされますよ。
日中だけではなく夜はライトアップでムード漂う演出があるので、デートコースにもぴったりです。
季節によって景色の見え方が違うので、大阪で気軽に自然を満喫したい人におすすめ！近くにはおしゃれなカフェや雑貨屋が多いので、ショッピングついでに立ち寄れます。
靭公園内は緑がたくさんあるため、野鳥や昆虫などまるで郊外に来たような空間を感じられるのも魅力的です。園の西側には、1600年代からそびえ立つクスノキがあり、楠永神社でお参りもできます。
また園内は、1周約900メートルのジョギングコースを完備しているので、軽い運動を始めてみたい人はぜひ訪れてみてください。
花博記念公園鶴見緑地
花博記念公園鶴見緑地は、120ヘクタールを超える広さの中にたくさんの施設や散歩コースを併設するスポット。
1日では回りきれないほど広い敷地の中には、世界各地のお花を鑑賞できる日本最大級の温室や、季節ごとに鮮やかな花が植えられる風車の丘など、目で楽しめる場所がたくさんあります。
また、甲子園球場のグラウンド約4個分の大芝生エリアは、シートを敷いて昼寝したりピクニックしたりと、日頃のストレスを忘れられる時間を過ごせますよ。
近くには天然温泉や軽食から本格料理が楽しめるレストランまで、園内を歩き回って疲れた時も安心です。お腹も心も満たされる花博記念公園鶴見緑地は、何度も訪れたくなりますよ。
■住所：〒538-0036 大阪府大阪市鶴見区緑地公園2-163
■Tel：06-6911-8787
■アクセス
・地下鉄「鶴見緑地駅」から歩いてすぐ
・駐車場完備（有料）
天保山公園
天保山公園は、日本一低い山として有名な「天保山」の頂上にある公園です。海が近くにあり大阪の景色を一望できるスポットもあるので、夜の散歩もおすすめ！
近くの港には大型クルーズ船や大観覧車を見られるので、デートスポットとしての人気も高いです。
春になるとピンク色の桜で園内は一色になる場所があり、遊歩道やベンチがキレイに整備されているので、花見を見ながら散歩するのもいいですよ。
また、公園内の上を高さ152メートルの天保山大橋が通り抜けているので、こちらもフォトスポットとして見逃せません！入園自由なので、好きな時間に好きなだけ過ごせるのも、魅力ポイントのひとつです。
淀川河川公園
淀川河川公園は、淀川沿いを生かした広い公園です。サッカーやテニスなどが楽しめる運動施設から、バーベキューできるスペース、新緑や効用が楽しめる散歩コースなど、目的に合わせた過ごし方ができます。
公園内では、日々たくさんのイベントを開催しているのでチェック！
例えば、季節ごとにライトアップされる「さくらであい館展望塔」は、幻想的な世界を体験できます。
都会の中で自然を思いっきり満喫できるので、一人で行くのも良し。家族や友達を誘って、ソーシャルディスタンスを守りながら散策するのも良し！
電車や車のアクセスがいいので、気晴らしに足を運べる都会の公園です。
天王寺公園
天王寺公園は明治42年に作られた、古い歴史のある公園です。
リニューアルしてからの天王寺公園は、思いっきり走り回れる広い芝生広場や疲れた時に休憩できるフードエリアなど、休日をゆっくり過ごせるスポットが完備されています。
日中は、運動したり座って休憩したり、日の光をたくさん浴びる時間を過ごせます。夜になると、てんしばi:naのライトアップがあるため、大阪の街の中心とは思えない時間を過ごせますよ。
また、斜め向かえにあるあべのハルカスの展望台から見るライトアップは圧巻！
普段と違う目線で天王寺公園を楽しめるので、夕方散歩して日がくれたら展望台から夜景を眺めるコースもおすすめです。
毛馬桜之宮公園
毛馬桜之宮公園は、毛馬洗い堰から天満橋までの河川敷沿いにある公園。約4,500本の桜が植えられていて、花見スポットとしても有名です。
中でも、夜桜を目当てに散歩するのがおすすめ！
ライトアップされる桜はもちろんのこと、川に浮かぶ屋形船や橋をバッグにした景色は、大阪に居ることを忘れるほど幻想的です。
全長約4.2kmに渡って河川敷沿いを歩いたりジョギングしたりするのもOK！
途中に人工の砂浜や水鳥を観察できるスポットもあるので、休憩しながらゆっくり散歩できます。公園内が広いため、河畔の公園は人が密集しないのもポイント。人との接触や一人の時間をゆっくり満喫したい人にぴったりですよ。
■住所：〒534-0027 大阪府大阪市都島区中野町1丁目10
■Tel：06-6312-8121
■アクセス
・JR桜ノ宮駅/大阪城北詰駅から歩いてすぐ
・地下鉄谷町線・京阪本線「天満橋駅」から歩いて5分
【一覧表】大阪の散歩におすすめスポット
意外と自然を満喫できるスポットの多い大阪。散歩にでかけるのにおすすめの場所を、一覧表にまとめました。
どこに出かけようか悩んでいる人は、アクセスの良さをチェックしてみてください。
| 画像 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 名前 | 箕面公園「みのおこうえん」 | 大阪城公園 | 万博記念公園 | 百舌鳥（もず）古墳群 | 下赤坂の棚田 | 海とのふれあい広場 | 大阪まいしまシーサイドパーク | 摂津峡 | 長居公園 | 靱公園 |
| 住所 | 大阪府箕面市箕面公園1-18 | 大阪府大阪市中央区大阪城1-1 | 大阪府吹田市千里万博公園1-1 | 大阪府堺市堺区百舌鳥夕雲町2丁204 | 大阪府南河内郡千早赤阪村大字森屋 | 大阪府堺市堺区匠町6番1 | 大阪府大阪市此花区北港緑地2丁目 | 高槻市城北町2丁目1-18エミル高槻内2F | 大阪府大阪市東住吉区長居公園1-1 | 大阪市西区靭本町2-1-4 |
| 電話番号 | 072-721-3014 | 06-6775-4146 | 0120-1970-89 | 072-241-0291 | 0721-72-1447 | 072-228-8033 | 06-4804-5828 | 072-675-0081 | 06-6694-9007 | 06-6941-1144 | アクセス | 電車：阪急箕面線「箕面駅」 下車 ・バス：北大阪急行線「千里中央駅」から阪急バス（11番停留所）→ 「箕面」（箕面駅前）下車 ・車：阪急箕面駅近くの有料駐車場、または箕面ドライブウェイ沿いの大日駐車場 |
・大阪メトロ「谷町4丁目駅」1-B番出口 「天満橋駅」3番出口 ・JR大阪環状線「森ノ宮駅」「大阪城公園駅」 |
大阪モノレール「万博記念公園駅」「公園東口駅」 | JR阪和線「百舌鳥駅」 | 近鉄長野線「富田林駅」→金剛バス「赤阪中学校前」を降りて歩いて10分 | ・三宝JCから車で約8分 ・七道駅から車で約15分 ・約400台収容の駐車場あり |
・JR大阪環状線西九条駅下車 ・大阪市営バス81系統「舞洲スポーツアイランド」下車 |
・JR高槻駅北口「2番のりば」下の口行き/下の口で降りて歩いて2分 ・カーナビは「摂津峡公園管理事務所or072-687-9449」で検索 |
・JR坂和線・長居駅から1分 ・大阪メトロ御堂筋線「長居」3番出口からすぐ |
・中央線・四ツ橋線「本町駅」を下車 ・中央線・阿波座駅を下車 |
| 公式HP | 箕面公園「みのおこうえん」を見る | 大阪城公園を見る | 万博記念公園を見る | 百舌鳥（もず）古墳群を見る | 下赤坂の棚田を見る | 海とのふれあい広場を見る | 大阪まいしまシーサイドパークを見る | 摂津峡を見る | 長居公園を見る | 靱公園を見る |
| 会社名 | 住所 | 電話番号 | 公式サイト |
|---|---|---|---|
| 花博記念公園鶴見緑地 | 大阪府大阪市鶴見区緑地公園2-163 | 06-6911-8787 | https://www.tsurumi-ryokuchi.jp/ |
| 天保山公園 | 大阪市港区築港3-2 | 06-6571-0552 | https://osaka-info.jp/page/tempozan-park |
| 淀川河川公園 | 大阪府守口市外島町7-6 | 06-6994-0006 | https://www.yodogawa-park.go.jp/ |
| 天王寺公園 | 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町5-55 | 06-6771-8401 | https://www.tennoji-park.jp/ |
| 毛馬桜之宮公園 | 大阪府大阪市都島区中野町1丁目10 | 06-6312-8121 | http://www.osakapark.osgf.or.jp/kema_sakuranomiya/ |
まとめ：大阪府下で散歩にでかけよう
今回は大阪でオススメの散歩場所を1５個、紹介しました。
しばらくコロナの影響で家にいる時間が多いとは思いますが、たまには散歩などして息抜きをすることも大事になってくると思います。
もちろん、マスクや人との接触はできるだけ避けてくださいね。
「今できることを思いっきり楽しみましょう！」
